为促进学生理解生命价值、深入探索自我，5月15日晚，我校开展线上直播互动形式《生命意义与幸福人生》专题讲座。本次讲座由心理健康教育中心主办，由江苏省心理学会大学生心理专业委员会主任委员、南京大学教育研究院费俊峰博士主讲，由我校学生曹宇翔主持。讲座现场互动积极，气氛热烈。

讲座采用“访谈式”问答形式，费俊峰老师就同学们的提问展开分享。费俊峰老师首先引导同学们思考如何理解生命的有限性、无常性、双重性、完整性等特征。接着，带领同学们思考如何在有限的生命里积极生活，实现自己生命的价值和意义。然后，他结合丰富的案例，讲解了提升幸福感的三个心理学方法：一是愉快地生活，积极体验那些让自身感到正向、开心的事情；二是美好地生活，在学习和工作中找到自己的兴趣和爱好；三是有意义地生活，发挥自身的优势和长处。最后，费老师就如何平衡家庭责任与自我价值实现、未来职业规划与人生方向找寻的联结、人际交往中的沟通与内耗等问题和同学们进行了热烈互动，鼓励同学们积极行动，用生命影响生命，用行动拓宽生命。

此次讲座切实提升了学生们对生命意义与价值感的深入理解，大家纷纷表示受益匪浅，要在生活中做好自己的同时，还可以成为其他人的光。

我校心理健康教育中心将继续关注学生们的心理健康需求，举办更多形式丰富、内容新颖的心理健康教育活动，全面提高学生心理素养，为构建和谐校园贡献力量。