为了帮助辅导员解决在学生心理健康教育工作中遇到的困难，建立强化彼此之间的联结与支持，提高工作效能感与生活幸福感，心理健康教育中心于2023年3-4月组织开展了四期“让我走进你”——辅导员心理减压主题沙龙，分别由新闻学院、信息工程学院、工商学院、外语学院等学院承办，心理中心老师主持带领沙龙，各学院辅导员代表共计60余人次参加沙龙。

该系列心理沙龙以辅导员减压为主题，每期沙龙包括减压放松和案例研讨两个环节。在减压放松环节，心理中心老师带领大家通过心理OH卡牌进行游戏互动并进行分组讨论。在这个过程中，老师们通过表达与倾诉，释放了内心紧张和压力情绪，同时彼此给予倾听与支持，找到属于自己的减压方式。在案例研讨环节，老师们就学生心理健康教育工作中的疑难案例进行讨论交流，从心理问题的评估、与学生谈心谈话的方式、家校沟通的注意事项等方面，大家各抒己见，分享工作经验，心理中心老师提供专业的指导和建议，为后续工作提供了思路。

辅导员老师们在活动后反馈，在平时的工作中都是在倾听和输入，而在这里有了一个表达和输出的机会，并且可以获得支持和力量，更好地关注和照顾自己，进一步相互赋能，找到工作新思路。

心理健康教育中心本学期走进专业学楼，组织开展辅导员心理沙龙，希望将心理健康教育工作理念带到每个辅导员老师身边，同时关注每一位老师的自身心理状态，使老师们以更好的精神面貌面对工作和生活。据悉，心理中心将持续开展不同主题的心理沙龙活动，满足辅导员老师的心理需求和工作需求，为辅导员队伍提质赋能。