为了帮助我校教职工平衡生活和工作的关系，促进身心健康，提升生活幸福感，9月13日上午，由心理健康教育中心与校工会联合主办的“如何平衡科研与家庭”——教职工心理关怀沙龙活动，在大学生活动中心210室开展。本次活动邀请到南京大学社会学院心理学系博士生导师张洪教授主讲，我校各单位教职工代表参加了本次活动。沙龙活动由心理健康教育中心副主任吴垠主持。

沙龙过程中，张洪教授从人类对爱与价值的需要谈起，说明工作与家庭对于人来说缺一不可；接着通过社会心理学理论、相关的研究数据结果以及个人的生活经验分享，与在场的老师交流如何有效开展科研工作、如何安排家庭工作以及如何平衡两者的关系；之后，每位到场的老师也提出了自己的疑问，和张教授进行了互动交流。参与本次活动的老师们纷纷表示，本次沙龙活动对自己的生活和工作具有指导意义，活动过程中感到受益匪浅。

据悉，本次心理关怀沙龙活动是我校庆祝第40个教师节系列活动之一，旨在通过开展心理健康关爱活动，倡导健康生活方式，提升教职工心理健康素养。心理健康教育中心将通过讲座、沙龙、心理咨询等形式，持续开展教职工心理健康服务，促进广大教职工学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的工作与生活状态，营造积极向上、和谐健康的教育环境。