为引导学生树立健康恋爱观，提升情感沟通能力，5月14日下午在大学生活动中心301报告厅，心理健康教育中心举办“恋爱不是‘刷副本’—— 那些没人教你的关系提升技巧”主题讲座，本次讲座邀请南京工业职业技术大学专职心理咨询师许鹏飞老师担任主讲人，讲座共吸引我校各学院150余名学生报名参加。

讲座伊始，许鹏飞老师以“游戏副本”与“真实恋爱”的对比切入主题，结合心理学理论帮助同学们了解健康的恋爱关系。他指出，部分同学受游戏化思维影响，误将恋爱简化为“流程化任务”，追求速成技巧而忽视情感深度。围绕关系提升，许鹏飞老师提出“从自我到我们”的成长路径，结合社会交换理论，他强调恋爱需动态平衡付出与回报，而非单方面“刷好感度”；通过案例分析“非暴力沟通”的实践方法，他指导学生用“倾听”和“表达需求”代替指责与冷战；针对大学生常见沟通问题，他现场模拟对话场景，拆解“辩论式对立”“翻旧账式指控”等典型矛盾，倡导以“合作思维”化解冲突。最后，许鹏飞老师寄语同学们，“恋爱不仅是学习如何爱人，更是成为值得被爱的自己”，引发大家深刻共鸣。

据悉，心理健康教育中心将持续关注学生各类心理成长需求，通过专题讲座、团辅沙龙等多样化形式进一步提升学生心理健康水平，为校园心理健康生态注入多元支持力量。